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terça-feira, 17 de junho de 2008


Uma das coisas que não suporto é ter que conviver com pessoas que são verdadeiras puxa-saco de professor, isso me da uma raiva ver a pessoa se exibindo... aff!
Igual na minha sala na faculdade, das poucas meninas que tem, duas tem o apelido de 'vendida', rsrs... Chega ser insuportável ver elas se oferencendo para os professores...(isso me da nos nervos), por mais q eu precise de pontos para passar não tenho essa coragem de passar por esse papel ridiculo! É muito feio... a turma toda percebe, ate mesmo os proprios professores chegam a zuar com a situação... rsrs.... as vezes tenho que rir da cara delas... rsrsrs

É isso... to sem inspiração... por isso o post tosco.
Mais resolvi falar dessa situação q me acompanha de segunda a sexta na facul.
rsrsrs

domingo, 15 de junho de 2008

Alerta as Mulheres!!!



Hoje vendo o Fantásico a entrevista com a jornalista Fátima Bernardes que passou por uma cirurgia nos seios, mas graças a DEUS não foi nenhum tipo de doença grave como o cancer de mama, porem ela conta que levou um susto e agora faz uma alerta ás mulheres para evitar as doenças graves. Vendo a reportagem em que abordava o tema, achei legal fazer a minha parte e levar também as outras mulheres um pouco mais de conhecimento sobre essa doença.

O risco de contrair essa doença aumenta conforme a mulher envelhece. A maioria dos tumores de mama aparecem em mulheres acima de 50 anos. Ja em mulheres após os 20 anos a deve fazer o auto-exame de mama todo mês e ser examinada pelo médico pelo menos a cada 3 anos. Após os 40, ela deve ser examinada pelo médico anualmente, continuar com o auto-exame mensal e fazer uma mamografia por ano. O ultra-som de mama pode ser pedido pelo médico para ajudar a avaliar qualquer nodulação anormal.

Devemos ficar em alerta sobre alguns fatores que podem aumentar a chance do desenvolvimento da doença.
Se ao longo da história mestrual as mulheres que iniciaram a mestruação antes dos 12 anos e entraram na menopausa após os 55 anos possuem o maior risco.

História pessoal ou familiar de câncer de mama. Mulheres que já tiverem cancer de mama têm mais chances de desenvolver câncer no outro seio também. E Mulheres que tenham parentes de primeiro grau (mãe, irmã ou filha) diagnosticadas com câncer de mama têm o risco aumentado. Este risco se eleva ainda mais se tiver mais de um parente com cancer de mama.

Entre esses fatores de risco ainda tem outros como a obsidade, não ter engravidado ou ter engravidado tardiamente, mutações genéticas, doença benigna da mama...

Porem ainda não existem prevenção para o cancer de mama, mas o que faz muita diferença na sobrevivência contra a doença é a detecção precoce, através do auto-exame, exame clínico e mamografia.

Então vamos parar com o preconceito e o medo e vamos encarar essa luta de frente. Pois somos mulheres guereiras e temos em nossa mão a maior arma de todas.. o conhecimento!
O auto-exame leva apenas alguns minutos e você só precisa fazer uma vez por mês e pode salvar vidas. E você mesma pode fazer em sua propria casa e se caso notar algo de diferente proucure um médico e siga todas as orientações.




Técnica para realizar o auto-exame de mamas:



1º - Em frente do espelho:
Eleve e abaixe os braços.Observe se há alguma anormalidade na pele, alterações no formato, abaulamentos ou retrações.






2º - Durante o banho:
Com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila.Faça o mesmo na mama esquerda.






3º - Deitada:

Coloque um travesseiro debaixo do lado esquerdo do corpo e a mão esquerda sob a cabeça. Com os dedos da mão direita, apalpe a parte interna da mama. Inverta a posição para o lado direito e apalpe da mesma forma a mama direita.

Com o braço esquerdo posicionado ao lado do corpo, apalpe a parte externa da mama esquerda com os dedos da mão direita.










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sábado, 14 de junho de 2008

Sábado Light!!


Como se diz a música cantada por Cidade Negra 'Todo mundo espera alguma coisa de um sábado a noite...' onde a maiorias das pessoas saem para se divertir com os amigos, jogar conversa fora, vão para boites e shows para aliviar o stresse da semana conturbada do trabalho ou da faculdade. Eu não sou diferentes dessas pessoas, só que hoje acordei com vontade de fazer absolutamente N-A-D-A . Acordei com uma vontade de ficar em casa o dia todo, de ficar de bobeira na net até altas horas da madrugada, de ficar de pijama o dia todo... Simplesmente resolvi ter um Sábado Light... Assim não me preocupo minha mãe que nao dorme enquanto não chego em casa e ainda por cima ganho uns pontinhos com ela ficando pelo menos um sábado em casa...
Mas nem é só por isso que resolvi ficar em casa hoje... as vezes é bom ter um fim de semana mais calmo para recompor as energias para a próxima semana que vem com tudo ai...
Hum... falando em semana agitada... acabo de me lembrar que essa semana o bicho vai pegar para meu lado... tenho testes na facul, voltar para academia (isso acordando 6:30 da manhã), começar a minha dieta, festa junina da facul, corta meu cabelo...
Pai CristovoooO tenho que descansar mesmo por essa semana vem com tudo e eu não posso deixar passar nadinha de nada!

Ai bota aqui, ai bota aqui o seu pezinho...



As famosas galochas que antes era menosprezadas tomaram conta no mundinho fashion. Feitas de borrachas e sem cardaços veio com tudo no nosso inverno.
Ótimas escolhas para os dias chuvosos e frio... combina com meias fofas, shorts, jeans, legging... Feitas para usar a qualquer hora do dia ou da noite... desde de um
encontro ligth a uma super balada...
Tem dos modelos básicos que são as lisas ao modelos mais chamativos com estampas em xadrez, bichos, bolas...
Concerteza será difícil passar despercebida com esse mino nos pés.
Agora é correr para comprar o modelo que mais combina com seu estilo e sair por ai desfilando e arrasando com essa nova sensação!!!








quinta-feira, 12 de junho de 2008

Dias dos Namorados!

Dia 12 de junho.. dia dos apaixonados.. dia daquelas pessoas que tem alguém para se chamar de MEU BEBEZINHO, essas coisas melosas sem que parecermos infantil... Na verdade uma data que foi criado pelos comerciantes para os 'bobos' apaixonados gastar além do seu orçamento e se endividar dando presentes a outra pessoa. Dia em que a venda de flores nas floricultura aumentam ate mais do que no dia de finados. Dia que é impossivel sair para jantar pois todos os restaurantes irão está lotados e teremos que esperar horas e horas para jantarmos. Dia em que ir ao motel se torna impossível pois todos os quartos estarão lotados e você ainda corre o risco de encontrar um conhecido na porta esperando uma vaga(para as cidades pequena como a minha)...
Apesar de ter namorado tenho uma opnião muito diferente de muitos que são loucamente apaixonados por ai... Tenho os dias dos namorados como um dia qualquer... pois as mulheres devem receber declarações de amor, flores, convites para jantar, para ter uma noite maravilhosa sempre... e não tem coisa melhor do que receber esses minos fora de qualquer data comemorativa??? Pois então para que temos que esperar os dia dos namorados para dizer e ouvir um EU TE AMO se podemos dizer e demonstrar tudo dia...
Realmente não entendo...

segunda-feira, 9 de junho de 2008

Ufa! Que Álivio...

Nossa não tenho nem palavras para me expressar, a minha felicidade!
Hoje superei meu medo e minha angustia, e o resultado foi muito satisfatório
Estou Feliz demais... Tenho que agradecer muito a DEUS por mais essa graça
na minha vida. Agora é só seguir em frente com muita responsabilidade.
Obrigada por aqueles que esteve torcendo por mim
Bjs

=*

domingo, 8 de junho de 2008

Estou com medo do dia de amanhã...

As horas não passam e o frio na barriga aumentam. Não sei se amanhã será um dia ótimo para mim ou como poderar ser uns dos dias mais difíceis da minha vida. Estou torcendo para que este tormento acabe logo... e que tudo não tenha passado de um susto... não vejo a hora de sorrir com a verdadeira felicidade que tenho, e não um sorriso cheio de preocupação e tristeza. Fico pensando oque irei fazer ser o meu susto não passar da minha realidade? Como que irei enfrentrar essa barra? Como vou sair bem dessa?
No meu proximo post (provavelmente amanhã), ja vou ter uma resposta...
Vou entregar meus problemas e preocupações na mão de DEUS e deixar que ele faça de mim
o que é melhor...

Tomara que tudo de certo...

sexta-feira, 6 de junho de 2008

Confusão

Madrugada fria, noite engraçada, momentos especiais, amigos essenciais...
apesar de tantas coisa que esta acontecendo, não estou conseguindo ser sincera
comigo mesma...Ando com a cabeça no mundo da lua. Estou perdida e confusa com
meus sentimentos e principalmente ando preocupada demais... Esses sorrisos que
todos veêm no meu rosto, é simplismente um escudo, que tenho para me sentir
mais aliviada e tentar esqueçer essas coisas. Espero que tudo não demore para ser
resolvido... E espero que tudo de certo!!

quarta-feira, 4 de junho de 2008

Para que existem Blogs???

Hoje quando estava indo ao médico em Carangola MG, como era duas horas de onibus e a viajem era chata, pois o onibus parava muito resolvi comprar uma resvita para mim ir passando o tempo lendo. Entre tantas variedades de revista deixei de comprar a mesma que compro sempre para comprar uma revista que sempre fez parte da minha adolescencia e que ainda ate hoje adoro...Então me entreguei nas páginas da Capricho. Fui devorando página por página e fui reparando que em muitas das matérias sempre tinha algumas leitoras deixando seus blogs... Chegando em casa ainda muito curiosa em saber os talentos dessas jovens, resolvi entra em um... e simplismente A-D-O-R-E-I!!! Fiquei impressionada com o talento dessas meninas de escrever aquilo que acham ser correto, de expressar sentimentos nao conseguiriam expressar através de palavras, gestos ou olhares... E passai e entender o verdadeiro significado de ter um blog... Pois com ele podemos expressar sentimentos ocultos, podemos descarregar toda a nossa mágoa, podemos protestar nossas opniões... Realmente é um máximo ter um blog... Acho que entrei em outra nova era da internet, porem mais inteligente e saúdavel do que orkut...